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#讓德芬老師的文字喚醒自己的身心靈
張德芬老師經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇！
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其實我們早就認識了自己，
只是因為妄想、執著，而產生了「未知的自己」。
唯有放下那些執念，才能喚醒我們的內在世界！
我們現在物質生活愈來愈豐富，可是抑鬱焦慮的人愈來愈多，就是因爲大家走錯了方向──都在外面的世界競爭、比較、抓取，很少人關注內心的滿足和喜悅。我希望《遇見未知的自己》這本經典之作，能夠繼續喚醒更多的人，提示他們快樂幸福的真正途徑是向內看，向內探索，取悅自己而不是取悅其他的人。能夠聽得進去並且及時修整自己的人，就能夠愈來愈幸福、喜悅。
──德芬
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